ייעוץ משפחתי, ייעוץ הורי, אימון הורי, אימון אישי וליווי רגשי לבני נוער וצעירים, מיומנויות חברתיות, מערכות יחסים, תקשורת עם הסביבה, התקפי זעם, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך
דימוי גוף בגיל ההתבגרות הוא אחד מהנושאים הרגשיים המשמעותיים והמשפיעים ביותר על התפתחותן של ילדות ונערות. מדובר במושג מורכב המתייחס לאופן שבו הפרט תופס, מרגיש ומעריך את גופו. בעידן של רשתות חברתיות, אידיאלים בלתי אפשריים ומסרים כפולים מהסביבה, דימוי הגוף הופך לגורם קריטי בהבניית זהות עצמית, ערך עצמי, ותחושת שייכות בגיל רגיש ופגיע במיוחד. מחקרים […]
מאיפה מתחילים? כשכל בקשה הופכת לוויכוח, וכל ניסיון להציב מסגרת נענה בהתנגדות, קל להרגיש מותשים, חסרי שליטה או אפילו אשמים. אבל גבולות לא אמורים להוביל למריבות. להפך: הם יכולים להיות עוגן של ביטחון, הקשבה וקירבה, גם עם מתבגרים דעתניים. במאמר הזה נחקור איך להציב גבולות ברורים, מכבדים ויעילים, בלי לאבד את הקשר ובלי לשבור את […]
גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינויים משמעותיים, שינויים גופניים, רגשיים וחברתיים ואיתן משתנה גם הדימוי העצמי, דימוי הגוף והדימוי החברתי. עבור מתבגרות, זו תקופה שבה הזהות האישית מתעצבת, ונוצר פער בין מי שהן היו כילדות לבין מי שהן הופכות להיות.אבל השינוי אינו רק חיצוני, הוא משפיע גם על איך הן רואות את עצמן, איך הן […]
