סדנאות

  לעבודה בקבוצה תרומה אדירה בעיני, זו הסיבה שיצרתי את מערך הסדנאות אותו אני מקיימת כבר כשלוש שנים.   בכל תקופה מתקיימת סדנה רלוונטית. הסדנאות מתעדכנות כאן באתר. 

סדנת לוח חזון

במה מדובר?

סדנה בת 4 שעות, מפגש אחד.

הסדנה מחולקת לשני חלקים:
חלק ראשון-
הרצאה מעשית על מחשבות ותקשורת חברתית, מי מנהל את מי? המחשבות אותנו או אנחנו את המחשבות? ההרצאה הכוללת תרגול של כלים לניהול מחשבות (מודל אפר"ת ו"טריקים" מחשבתיים נוספים שיעזרו לנו לנהל את המחשבות).

חלק שני- 
דמיון מודרך העוסק בדיוק הרצונות שלנו והמהות שלהם עבורנו ויצירת לוח חזון מתוך הבנה שמחשבה יוצרת רגש שיוצר מציאות. 

 

ערכים מובילים: קבלה, בחירה, הקשבה, בהירות, יצירתיות, ביטוי עצמי, הגשמה, הנאה, ניהול מחשבות, שיקול דעת.


הסדנה מתקיימת בשוהם/קיבוץ עינת.

 

עלות הסדנה- 250 ש"ח
 

סדנת העצמה ואימון

במה מדובר?

 

סדנה בת 3 מפגשים בני שעתים כל אחד (קיימת אפשרות שהמפגש האחרון יהיה ארוך יותר). 

מפגש ראשון-
תפיסת העולם מתוך הכרת הטוב ומשמעותו חיינו, מהו הדימוי העצמי עליו כולם מדברים, ממה הוא נבנה ומה משפיע עליו? וכמובן נתרגל, כי הלמידה האמיתית מתקיימת דרך התנסות. 

מפגש שני-
מחשבות, מהיכן הן באות? איך הן משפיעות על אורח החיים שלנו? על התקשורת החברתית או הדימוי העצמי/חברתי/גוף שלנו? וכמובן, נתרגל כלים שיקדמו אותנו ויסייעו לנו לנהל את המחשבות שלנו. 

מפגש שלישי-

רגשות, מה השפעתם על המציאות שלנו? מהיכן הם מגיעים ואיך מנהלים אותם?

זיהוי מהות של הרצונות שלנו ואיך ע"י הרגש אנחנו יכולים להגשים אותם?
יצירת לוח חזון.

 

ערכים מובילים: אחריות, אומץ, אותנטיות, יצירתיות, נחישות, מעשיות, הקשבה, סבלנות, הנאה.

 

פרטים הטכניים:

הסדנה בת 3 מפגשים בני שעתים כל אחד.

הסדנה מתקיימת בקבוצה קטנה של עד 7 משתתפים, בה כל אחד מקבל יחס אישי.

כל משתתף מקבל מחברת אימון לתיעוד ועיגון התהליך (בשווי 40 ש"ח).

להשגת תוצאות מירביות אתם, ההורים, תקבלו ממני מידע על התהליך אותו עוברים המתבגרים שלכם בסדנה וכיצד תמיכה מצידכם תסייע ותעצים את התהליך.

הסדנה מתקיימת בשוהם/ קיבוץ עינת.

 

עלות הסדנה- 500 ש"ח
 

זוהר יעקב, מלווה תהליכי שינוי להורים ומתבגרים, מאמנת ילדים ונוער,
שוהם, zoharyaacov@gmail.com
חייגו עכשיו
  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle

2013  כל הזכויות שמורות לזוהר יעקב ©