כעס הוא רגש טבעי, אנושי ולעיתים מועיל. תפקידו להתריע לנו מתי משהו בחיים שלנו לא בהלימה עם צו ליבנו.בערכת ניהול הכעסים זו, נביט על הכעס מכמה וכמה זוויות, ונתרגל מיומנויות לניהול הכעס, זיהוי מקורו ומתן מענה לצורך שהצית בנו את הכעס.בערכה תמצאו:• מפת כעס - מפת הכעס מביאה אותנו לראות את הכעס מכל מיני זוויות שונות,ומובילה אותנו לתובנות לתפקיד הכעס ברגע זה.• כעסומטר - משקף וממקד אותנו בתחושה ברגע זה, ומה יכול לעזור.• קרחון הכעס - הכעס מופיע מעל פני השטח כשמתחת לפני השטח יש ים רגשות וצרכים שחלקם אולי לא קיבלנו מענה. אז מה עומד מתחת לכעס שלנו?וכן תרשים ריק למילוי עצמי• מאתה ל- אני - איך אנחנו מבטאים את התחושות שלנו בצורה נכונה ומקדמת,משתפים ברגשות מבלי להאשים?• במה הכעס מועיל לי? - תרשים התבוננות בכעס, בתועלות וברווחים שנותן לנו.• מפלצת הכעס - משקפת לנו את מה שאנחנו מרגישים עכשיו ועוזרת לנו להיות ברגע.• ערכת "עזרה ראשונה לכעס" - ברגע האמת, מה עוזר לנו להירגע?
את הערכה בניתי לאחר חשיבה רבה ובאהבה גדולה, וסמוכה אני, שתפיקו את הערך המירבי ממנה, אתם וילדיכם.
הערכה, המיועדת למטפלים, מאמנים ומורים, היא רב פעמית (מאחר ומדובר בקובץ דיגיטלי שתורידו למחשב שלכם) ותוכלו בכל פעם להדפיס את הדף הרלוונטי ולעבוד עם אחד המתבגרים איתם אתם עובדים.
בכל שאלה או עניין מוזמנים לפנות אלי במייל או בהודעת וואטסאפ
לטלפון 054-3319365,
זוהר
ערכת התמודדות עם כעס למטפלים, מאמנים ואנשי חינוך
109.00 ₪מחיר