top of page

 

כעס הוא רגש טבעי, אנושי ולעיתים מועיל. תפקידו להתריע לנו מתי משהו בחיים שלנו לא בהלימה עם צו ליבנו.
 
בערכת ניהול הכעסים זו, נביט על הכעס מכמה וכמה זוויות, ונתרגל מיומנויות לניהול הכעס, זיהוי מקורו ומתן מענה לצורך שהצית בנו את הכעס.