שינויים או מתי הקורונה תצא מחיינו?

מה אנחנו יכולים ללמוד על הסתגלות לשינויים מהמציאות היומיומית שלנו?

כשרק התחילו לדבר על מגיפת הקורונה, על סגר, מסיכות ובידוד, היתה כאן בהלה גדולה, ובצדק.

המציאות השתנתה לנו ברגע, מאנשים חופשיים, חברתיים, הפכנו פתאום למבודדים ):

החגים נחגגו בצמצום, חלו הגבלות ואיסורים שגרמו לנו לאבד מעט ( או הרבה...) מהחופש שלנו

אז, עוד לא ידענו את מה שצופים כבר היום, שהקורונה כאן כדי להישאר, היא לא תיעלם כל כך מהר, ומוטב שנתחיל ללמוד איך לחיות איתה.

כן, שנתחיל ללמוד איך חיים במציאות אחרת, שונה, כזו שלא היכרנו קודם...

ומי שיקדים להסתגל, להיערך, להשלים עם המצב, יוכל להתקדם, לא להיתקע ולחיות את חייו בקונסטלציה מעט אחרת, אבל בלי תחושת המחנק וחוסר האונים.

כי מה לעשות, בחיים כמו בחיים אף אחד לא ממש מכין אותנו למה שעתיד לקרות בד"כ, ומוטב שנדע להתקדם ולהסתגל במהירות לכל מצב, הזוי ומאתגר ככל שיהיה.

וכשהשיעור מגיע בצורה כל כך מובהקת, אי אפשר שלא לשים לב אליו.

כמאמנת ילדים ונוער, בחרתי לא לוותר על המתאמנים שלי!

אני עדיין מאמנת אצלי בקליניקה תוך שמירה על כל הכללים, אבל מעניקה גם את האפשרות להתאמן בערוצים הדיגיטליים.

אני בוחרת בכל יום מחדש להתחדש, לשפר ולבדוק איפה אני יכולה לתרום דווקא בתוך מחול השינויים הזה.

אני מזמינה אתכם, יחד איתי להתקדם, לחשוב איך אנחנו מתרגלים לשגרה החדשה במקום לחכות שגורם חיצוני כזה או אחר יעשה זאת עבורנו.

שיהיה לנו שבוע מצוין!

זוהר



1 צפיות
זוהר יעקב, מלווה תהליכי שינוי להורים ומתבגרים, מאמנת ילדים ונוער,
שוהם, zoharyaacov@gmail.com
חייגו עכשיו
  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle

2013  כל הזכויות שמורות לזוהר יעקב ©