top of page

חממה לאימון

כל מרחב שבו נמצאים ילדים מתבגרים, יכול להיות חממה לאימון.

בכל רגע נתון הם מתמודדים עם מחשבות מכל מיני סוגים, חלקן "מורידות" ויכולות להכניס אותם ללופ בלתי נגמר של ביקורת עצמית וחוסר שביעות רצון.

חממה לאימון מבחינתי היא מרחב בו המתבגרים שלנו יכולים לתרגל מיומנויות כדי להתמודד עם זה, מפני שחשוב שידעו איך לנהל את המחשבות שלהם. שידעו איך להרגיל את עצמם לחשוב על עצמם מחשבות טובות ומקדמות מבלי להרגיש שחצנים או יהירים.

כשילד יודע מהן האיכויות שלו, הביטחון העצמי שלו אינו תלוי באף אדם אחר, וזה משפיע על כל תחומי החיים שלו.

אם אתם הורים למתבגרים, מאמנים, מטפלים או אנשי חינוך, זכרו שבכל רגע נתון יש לכם את היכולת להשפיע על התפיסות שלו, ולסייע לו לרכוש מיומנויות חדשות לבניית אישיות חזקה, בטוחה ונינוחה.

יש לכם הרבה כוח בידיים, מנפו אותו כדי למנף אותם.


באהבה,

זוהר


5 צפיות0 תגובות
bottom of page