פתאום, ללא כל התראה מוקדמת- היא מתבגרת.

ואת רוצה להיות שם בשבילה, לתמוך בה ולייעץ. 


חשוב לך שהיא תשתף אותך בחוויות שלה,
שהיא תדע שאת אוהבת אותה,
לא משנה מה יקרה.

 

וזה אפשרי.

עבורכן, בניתי את קורס "פתאום מתבגרת"

 

 

שבנוי מסדרת כלים ותרגילים אימוניים שיעזרו לך להיות שם בשביל המתבגרת שלך בדרך מקדמת, תומכת, מקבלת ואוהבת.

 

את התרגילים תבצעו יחד, בזמן איכות שהוא רק של שתיכן.

אז איך זה עובד?

באתר הקורס קיימים 5 שיעורים המורכבים מסרטון קצר 
ותרגיל לביצוע. 

תוכלו תמיד להיכנס לכל הסרטונים ותוכלו לבצע את התרגילים בקצב שלכן.

המטרה היא לבצע רצף של תרגילים שירחיבו את המודעות שלכן, כל אחת לעצמה ואחת לשנייה, כך ששלושת הדברים העיקריים שמשתנים בראשית גיל ההתבגרות, הדימוי העצמי, דימוי הגוף והדימוי החברתי, יהיו מחוזקים ויציבים יותר.

"זוהר,

אנחנו רוצים להודות לך שוב על הליווי וההנחיה של רוני בתהליך המשמעותי שעברה. 
הבית הפך להיות תחנת רכבת- חברות נכנסות ויוצאות, רוני הולכת אליהן והן מבלות יחד גם בחוץ. 
תודה גדולה ומאחלים לך שנה מלאת הישגים."
                                                                                                                  טל

על תוכן הקורס:

מבוא
שיעור ראשון- התכוננות שלך לתהליך- הכנה מקדימה שלך לתהליך המשותף שלכן
שיעור שני- דימוי עצמי- הדבר הראשון שמתפתח ומשתנה בגיל הזה, אז איך תעבדו עליו יחד? היכרות עם החוזקות שלכן לאור חוויות אישיות שלכן ועם ה"קוד" שלכן.
שיעור שלישי- דימוי גוף- הגוף משתנה ואיתו גם דימוי הגוף. איך לאהוב את הגוף שלנו? איך להיות שלמה איתו? תלמדו לאהוב את גופכן קצת יותר בכל יום ויום.
שיעור רביעי- דימוי חברתי- איך החברה רואה אותי והאם זה משנה או מה שמשנה זה איך אני חושבת שהחברה רואה אותי? עולם המחשבה- איך הוא משפיע ומה בכלל הקשר ל WI-FI?

שיעור חמישי- כבוד- לעצמי, לגופי, לסביבה- איך אני מפתחת כבוד? איך הסביבה תרכוש לי כבוד? ואיך גבולות נכנסים לעניין?

בסופו של הקורס, יהיה לך את הידע והכלים לפתח ערוץ תקשורת פתוח וחיובי עם ביתך,

תדעי לאלו נושאים להתייחס ומה לחזק

וביתך תרוויח כלים אמיתיים לחיים שיעצימו אותה, וילוו אותה לאורך כל מסלול חייה.

בעלות של 97 שקלים בלבד תוכלי לקפוץ למים ולחולל שינוי אמיתי בקשר שלך עם ביתך, וגם להעניק לה מתנת חיים אמיתית – בטחון והיכרות עם האיכויות שלה

הירשמי כאן, כבר מתחילים!

קצת עלי

אני זוהר, בת 38, נשואה לנועם, אמא ליהל (12), אלה (10.5)

ואילון-שלום (3.5), יועצת משפחתית ומאמנת ילדים ונוער,  עוסקת בליווי ואימון מתבגרים והוריהם מזה כ-7  שנים.
 

התהליכים אותם מתאמנים חווים בחדר האימון שלי מורכבים משלושה שלבים-

תכנון- הגדרת המטרה תוך דיוק המצב המצוי, המצב הרצוי ומהם  הפערים.

פרקטיקה- תרגול והטמעת כלים אימוניים והוליסטיים המסייעים  למתאמן להתמודד עם מצבים שונים בחיי היומיום.

הגשמה- המתאמן חווה את הגשמת המטרה.
 

בתהליכים שאני מעבירה אני מתמקדת בעולמו הפנימי של המתאמן  ויחד אנו רואים איך אותו שינוי פנימי מביא עמו את השינויים  מהסביבה. בחרתי להתמקד בעבודתי במתבגרים החווים אתגרים  חברתיים ורגשיים וכמו כן במקרי נידוי וחרם.

אם את מעוניינת לשמוע פרטים נוספים ו/או יש לך שאלות על הקורס, מוזמנת לפנות אלי בטלפון 054-3319365

הירשמי כאן, כבר מתחילים!

© כל הזכויות שמורות לזוהר יעקב, יועצת משפחתית, מאמנת ילדים ונוער ומפתחת "טבע האדם"