להתאמן ולפתח מיומנויות חברתיות מגוונות,
שיעזרו למתבגרים שלנו ליצור קשרים חברתיים בריאים ומקדמים,
דווקא עכשיו- לקראת העליה לחטיבה.
הילדים שלנו נולדו למציאות שונה, דיגיטלית יותר, וזו עובדה קיימת.
נכון, אולי זה לא אידיאלי, אבל זו המציאות וככל שנלמד לעבוד איתה ולא להילחם בה, אנחנו והילדים שלנו נרוויח.
גם בעולם משולב שכזה אפשר ללמוד ליצור קשרים חברתיים חזקים, נאמנים ונכונים עבור המתבגרים שלנו, כך שיוכלו לעבור את מסע החיים עם יותר בטחון, שמחה והמון כלים להתמודד עם כל סיטואציה חברתית שתגיע לפתחם.
אני מזמינה את המתבגרים שלכם להצטרף אליי למסע חוויתי שנבנה בדיוק עבורם, בהתאם לגיל ולתקופה וכמובן לאתגרים שהם חווים.
סדנת הכנה לחטיבה – תהליך אימון קבוצתי למתבגרים
בקבוצות קטנות
איך זה עובד?
-
ניפגש ל-5 מפגשים שבועיים, למפגש בן שעה וחצי שבו נתרגל יחד מיומנויות חברתיות פרונטלית ודיגיטלית, מוביל ומובל, תקשורת מקדמת ועוד.
-
נמצא את דרכי ההתמודדות של כל אחד מהמשתתפים עם סיטואציות חברתיות שונות בעזרת כלים אימוניים שאותם נתרגל במפגשים.
-
נתרגל דינמיקה חברתית במקביל לתהליך האישי אותו יחווה כל משתתף/ת.
-
נחזק ערכים מובילים כמו: קבלה, בחירה, הקשבה, בהירות, יצירתיות, ביטוי עצמי, הגשמה, הנאה, ניהול מחשבות ושיקול דעת שכל כך חשובים למתבגרים שלנו בתקופה הרגישה הזו ובכלל.
-
את הסדנא נחתום בשיחה אישית לסיכום, זה הזמן לשאלות, התייעצויות ובדיקה האם המטרה אותה הצבנו אכן הושגה ומה המטרה הבאה אותה נרצה להשיג.
מה עוד?
המשתתפים מקבלים מחברת אימון והשראה, צנצנת איכויות ועזרים נוספים שיקדמו ויטמיעו את התכנים.
בונוס למשתתפים
ערכת החיזוק לילדים ומתבגרים בגרסה המודפסת והדיגיטלית.
בואו להעניק לילדים המתבגרים שלכם מתנת חיים אמיתית
וללמוד על עצמם ועל הסביבה שלהם בתהליך חוויתי ומרתק.
אז מה באמת יהיה בסדנא?
זה סוד.
למה סוד? כי אני יכולה לכתוב לכם את כל הנושאים ורשימת התוכן (וכבר תגיעו לזה) אבל לקסם שקורה בדר"כ, אני לא יכולה לתת את המתכון ;)
ולתוכן עצמו
מפגש 1-
משחק היכרות, הכרת הטוב, ראיית הטוב בעצמי ובאחר, מהו שיח פנימי.
מפגש 2-
מפגש בנושא עולמות המחשבה והרגש.
נעסוק במהן מחשבות? מהם רגשות? מהיכן הם נובעים בנו? מי מנהל את מי? המחשבות אותנו או אנו אותן?
מפגש 3-
מפגש בנושא ניהול כעסים והתמודדות עם מציאות לא רצויה.
נעסוק בסובייקטיביות הכעס (למה מה שמכעיס אותי לא מכעיס את האחר?), מודל אפר"ת, סימנים מקדימים לכעס, ומה בעצם יכול להרגיע אותי?
מפגש 4-
מפגש בנושא "אני"
נעסוק בזיהוי החוזקות שלהם, איף הם יכולים למנף את עצמם בעזרת אותן חוזקות?
"מי פה בעל הבית?" - על משאבים פנימיים והיכולת התמודדות עם אתגרים.
מפגש 5-
מפגש בנושא הצבת מטרות ויעדים.
מהו חזון? מהם מטרות ויעדים? איך לנסח מטרה בצורה שתניע אותי להגשים אותה?
אך להנות מהדרך להגשמת המטרות? ועריכת לוח חזון.
יחד, נתרגל ונכיר מיומנויות חברתיות, כלים לניהול מחשבות ורגשות, נקלף את השכבות,
נביט על סיטואציות מלמעלה, נשחק קצת בעמדות ולא פחות חשוב- נהנה מהדרך!
כמה? מתי? איפה?
הסדנה מונה 5 מפגשים בני שעה וחצי,
המועד הקרוב מתחיל ב 31.5.23, בשעה 18:00.
עלות הסדנה היא 650 ש"ח.
הסדנה מתקיימת בשוהם.
אומרים עליי ש...
"זוהר,
רציתי לומר לך תודה על הסדנה המקסימה שבני עבר איתך,
אני מקווה שהדברים שהוא למד אצלך יחלחלו והוא יתמיד בהם,
אני מאחלת לעוד בני נוער שיעברו אתה סדנאות שלך כי הן יעצימו את הביטחון העצמי שלהם,
יהנו מכך שיש מישהי שהיא מקשיבה ומכילה אותם ונותנת להם כל מיני כלים על מנת שירגישו הרבה יותר טוב עם עצמם ואיך להתמודד עם החיים.
בני מחכה להמשך"
סימה פראי פרץ (אמא לבן 15)
"זוהר,
אני מודה לבורא עולם שחיבר אותך אלינו.
ביתי עברה איתך תהליך מדהים ועברה שינוי משמעותי.
פתאום היא היתה מוכנה להעביר פרזנטציה בכיתה, ועשתה זאת בצורה נהדרת,
נתת לה להרגיש את נפלאותיו של הרגע, של האיזון ואת האור שיש בחיים.
....
באהבה,
דנה (אמא לליאת, בת 12)"
אודותי
אני זוהר, מנחת סדנאות, יועצת משפחתית ומאמנת מתבגרים, עוסקת בליווי ואימון מתבגרים והוריהם יותר מעשר שנים ומפתחת מוצרי אימון.
בתהליכים שאני מעבירה אני מתמקדת בעולמו הפנימי של המתאמן ויחד אנו רואים איך אותו שינוי פנימי מביא עמו את השינויים מהסביבה.
אני מאמינה שלכל ילד יכולת אינסופית וצריך רק להסיר את המחסומים המפריעים ליכולת זו לפרוץ החוצה, כשהמסר העיקרי הוא "אני לא חייב להגיב לעולם, אני יוצר את המציאות שאני רוצה" אני בעל הבית שלי. אני מאמינה שכל הורה הוא ההורה המושלם לילדו, וכל הורה טועה לעתים, כולנו בני אדם, הרי התשוקה של כל הורה היא שהילד שלו יהיה מאושר ויצליח בחיים. המטרה היא שהשינוי שאנו רוצים לראות מבחוץ יגיע מעבודה פנימית ע"י חיבור לדמיון, מחשבות, רגשות וניהול כולם יחד.
בנוסף לכל אלה, אני אמא לשלושה ילדים, שתיים מהם בגיל ההתבגרות.