פוסטים אחרונים

January 26, 2019

Please reload

"אני מרגישה מזוייפת"

זה מה שהיא אמרה לי. 

אמא של מתאמן בן 13, בעודה מלווה אותו לאימון ו"חוטפת" איתי כמה דקות של שיחה מחוץ לחדר האימון. 

"אני מרגישה מזוייפת כי כלפי חוץ הכל נראה מושלם. בפייסבוק, בשכונה שבה אנחנו גרים, לא מפסיקים להחמיא לי על ההרמוניה בין הילדים, על השמחה שיש לנו כמשפחה, ואיזה מושלמים אנחנו". 

"ואז, אתמול, אני מגיעה הביתה מהעבודה, בשעה מאוחרת יחסית, ורואה מחזה מזעזע.

הבית נראה כאילו מישהו פרץ לבית ופיזר כל כך הרב...

"אנחנו כל הזמן רבים" היא אמרה לי.

ילדה- נערה, בוגרת ומקסימה שאוהבת אותו אהבת נפש, כנה וטהורה, אך גם פגועה ממנו עד עמקי נשמתה. מאביה.

"הוא היה החבר הכי טוב שלי ופתאום הוא נעלם" אמרה, אט אט קילפנו את השכבות, בחנו את המחשבות וגילינו כמה שיקופים יש סביבה לשיח הפנימי שלה. עד כמה המחשבות שלה, אלה שמציפות כאב רב, מנביטות להן "הוכחות" קטנות לאמיתותן.

האמנם?

המחשבות האלה, אלה שמציפות כאב כל כך גדול,  אכן נכונות?

כמעט תמיד שלא.

האינסטינקט...

אז מה למדתי מחבורת פילים? 

לפני כשבוע חזרנו מטיול משפחתי בתאילנד. לא חופשה, טיול. ההבהרה הזו חשובה לאלה שציפו לרביצה בחוף אקזוטי עם קוקטייל ביד ומעסה נמרצת שמטפלת בכפות רגליי (החול עיסה את רגליי בעודי רודפת נמרצות אחרי העולל הסקרן בן ה-3 שלי). 

לאחר שבוע של מיצוי הים והברכות, ומיצוי של השמש את עורנו שנצרב עד כדי מוקה-שוקו טסנו צפונה לטיול אחר, כזה שמלמד אותנו כל תרבות המקומיים ולא התיירים (עד כמה שניתן).
 

התחנה הראשונה הייתה...

לפעמים אנו, כהורים, בטוחים שאם נתעלם מרגשות מסוימים שלנו,
הילדים לא ירגישו ו"זה יעבור", ומה שאנחנו לא מבינים,
שהדחקה כזו של רגשות יוצרת בנו "כדור בוץ" שהולך וגדל,
וכמו שחשבתם, הילדים שלנו לא מפספסים את זה!

הפוסט היום עוסק דווקא בנו, בהורים, 
ואיך סליחה וחמלה לעצמנו
יכולה להשפיע על מערכת היחסים שלנו עם הילדים שלנו, 
כי כל שינוי חיצוני מתחיל בשינוי פנימי.

*******************************************************************

אנחנו...

"התעוררתי במצב רוח רע, אז כל היום היה לי רע" אמרה אחת המתאמנות שלי, והיא רק בת 11.

"פשוט כלום לא בא לי בטוב, וכולם עיצבנו אותי!"

"הם עיצבנו או שאת התעצבנת?" שאלתי.


"הם עשו לי דווקא. כולם. בבוקר ההורים שלי, ואח"כ בבית ספר הבנות צחקו עלי".


"וכל זה כי קמת בבוקר במצב רוח רע?" שאלתי.


"כן! מה את לא יודעת שאיך שאתה מרגיש בהתחלת היום ככה יהיה כל היום?!"


"ומה עם השבוע? אם אני מתחילה את יום ראשון במצב רוח לא טוב, מה אז?" הקשיתי

"אז כל...

"חופש אמיתי הוא להיות אתה ללא קשר למי נמצא בסביבה"👩‍🦰👳‍♀️👲

נכון, זה לא פשוט, זה מצריך עבודה עצמית של קבלה אמיתית, כזו שבעקבותיה נצליח לאהוב את מי שמביט אלינו מבעד למראה.

כזו שתאפשר לנו לומר את מה שעל ליבנו
מבלי לחשוש מה יחשבו.

אבל זה אפשרי, וזה משחרר.
אז אל תוותרו על זה.

תהיו אתם! זה הכי טוב, תאמינו לי.

שיהיה לנו סופ"ש משחרר וכייפי
 

זוהר.

האם לנשים יש פחות בטחון מלגברים?🦸‍♀️🦸‍♂️
************************************

כל הורה טרי או ותיק, היה רוצה שילדיו יהיו מצוידים בביטחון עצמי גבוה, כזה שילווה אותם במסלול החיים ויעזור להם להתמודד עם כל סיטואציה, מאתגרת ככל שתהיה, בהצלחה.

והאמת, בצדק! זוהי אחת המתנות הכי גדולות שכל ילד ובכלל אדם יכולים לזכות בה, בכדי לחיות חיים מספקים ואפילו מאושרים יותר.

אבל לא תמיד הוא שם, הביטחון הזה, האמונה הזו.

קטי קיי, שהיא עיתונאית ותיק...

"וזה לאלה המשוגעים, הלא-יוצלחים, המורדים -
עושי הבעיות, היתדות העגולים בחורים המרובעים -
אלה שרואים דברים אחרת - הם לא אוהבים חוקים.

אתם יכולים לצטט אותם, לחלוק עליהם,להלל או להשמיץ אותם,
אבל הדבר היחיד שאתם לא יכולים לעשות הוא להתעלם מהם – 
בגלל שהם משנים דברים..

הם דוחפים את הגזע האנושי קדימה,
ולמרות שחלק עשויים לראות אותם כמטורפים, 
אנחנו רואים גאונים,

מכיוון שאלה המספיק מטורפים
כדי לחשוב שהם יכולים לשנות את העולם, 
הם אלה...

"כל מה שילד צריך, זה מבוגר אחד שיאמין בו" (הרב שלמה קרליבך)

כמה אנחנו דואגים להם, לילדים שלנו, שלא משנה בני כמה הם, מבחינתנו, הם תמיד ישארו גוזלים.

גם עם הקול המתבגר
ועם הפנים המשתנות.

אנחנו תמיד מחפש דרך להקל, לכוון, לעזור.

ולפעמים, כל מה שהם צריכים
זה רק שנאמין בהם.

וזהו.

שיהיה לנו סופ"ש מצוין
 

זוהר.

מתי יצאתם מאזור הנוחות שלכם בפעם האחרונה?

רגע, אל תלחצו מזה (:

לצאת מאזור הנוחות שלכם 
זה ממש לא אומר ללכת ולקפוץ בנג'י מאיזה צוק...

זה יכול להסתכם בפעולה פשוטה 
אבל לא טריוויאלית עבורכם
כמו לקום קצת יותר מוקדם
או לכתוב פוסט בפיסבוק,

כל אחד והמרחב הפרטי והמוכר שלו.

למה חשוב מידי פעם לצאת קצת מאזור הנוחות שלנו?
כי השינוי מגיע מתוך האתגר.
מאוד נוח להישאר באזור הנוחות.
בטוח לנו בו.

אך מה קורה כשאנו גדלים והמרחב שלנו הופך צפוף?
כשלא...

לאחרונה התפרסם עוד אייטם העוסקת בנידוי וחרם בבתי הספר.

מקרי חרם היו מאז ומעולם וכנראה שגם יהיו אבל בעידן הטכנולוגי הנידוי הזה עבר כמה שדרוגים.

יותר ויותר ילדים חווים נידוי או דחייה כלשהי במהלך חייהם ועכשיו זה הפך ליותר קל.
אם בעבר כדי לנדות מישהו היית צריך לעמוד פנים מול פנים ולהביט לו בעיניים, הרי שהיום אתה יכול לעשות זאת במחי הודעת וואטסאפ.

יותר מזה, אמא שסיפרה לי שכיתה של הבן שלה יש 15 קבוצות וואטסאפ: ו'2 בלי רון, ו'...

עצרו רגע ובדקו מיהם האנשים המקיפים אתכם

מה אתם רואים?

נכון, לא את כולם בחרנו וזו עובדה

אבל עדיין

יש משהו אחד חשוב שאנחנו יכולים לבחור לעשות

וזה, לבחור לראות את הטוב

יש לנו את היכולת לבחור לראות את הטוב בכל אחד
ולראות את האור שבו
לקבל אותו כפי שהוא ולחמול.

דמיינו בית שבו האור דלוק בכל החדרים, 
פרט לחדר אחד בו לא דלוק האור
החדר חשוך
עדיין,

ניתן לראות כיצד האור מבחוץ
נכנס לחדר החשוך ולהיפך.

מה הפואנטה?

שאם הסביבה שלנו מוארת ומחזקת, 
מע...

Please reload

זוהר יעקב, מלווה תהליכי שינוי להורים ומתבגרים, מאמנת ילדים ונוער,
שוהם, zoharyaacov@gmail.com
חייגו עכשיו

  כל הזכויות שמורות לזוהר יעקב ©