להאמין בדרך שלי

במשחק "טבע האדם", בו כל המשתתפים מתחילים מאותה נקודה ומסיימים כל אחד במקום בו הוא בוחר, אחד היעדים הוא "להאמין בדרך שלי". אמונה בדרך שלנו היא דבר כל כך חשוב. בלעדיה, אנו פוסעים בדרך בלי כל משמעות, לא חווים את חוויות היום יום כחוויות שהן שלנו. ללא חיבור לדבר, ללא התשוקה או ההתרגשות שבאות יחד עם האמונה הדרך הופכת עמומה. לא ברורה או מדויקת. לפעמים קשה לנו למצוא דרך שהיא שלנו. הקולות מסביב הולכים ומתעצמים, כולם מייעצים ולעיתים אף מתנהגים כאילו יודעים טוב ממך מה טוב לך. קל ללכת לאיבוד ככה, אבל ברגע שמוצאים את הקול שלנו, את החיבור לדרך שהיא רק של כל אחת ואחד מאיתנו, הדברים הופכים להיות ברורים. השגרה תובענית, משימות היום יום דוחקות, והרבה רעש, בפנים ובחוץ. בבית ובעבודה, והקול שלך מבקש לעצור רגע. לד

לא מספיק

לא מספיק... כמה פעמים חשבתם שאתם לא מספיק? לא מספיק יפים, לא מספיק מצליחים, לא מספיק חכמים, לא מספיק רזים, לא מספיק טובים, לא מספיק חברותיים, לא מספיק, פשוט לא מספיק. ואתם באמת משתדלים לחשוב חיובי, ולזרום, להיות קלילים ולדפדף משברים. אבל עמוק מבפנים את יודעים שאתם לא מספיק. והמשברים האלה מגיעים בדיוק בגלל זה- כי אתם לא מספיק! הלא מספיק הזה מלווה אתכם כמו עננה אפורה מעל לראש, כמו משקולת ברזל חלודה בתוך הבטן, ומכביד עליכם בכל רגע ביום, גם כשאינכם שמים לב. הלא מספיק הזה יפריע לכם, בכל דבר תעשו, כדי להוכיח לכם שאתם לא מספיק. כדי שתהיה לכם הוכחה לפעם הבאה שתישברו, כי הנה, אתם רואים? אתם לא מספיק... אם אני אספר לכם שבכל רגע נתון בחייכם, אתן נותנים את ה- 100% שאתם יכולים באותו רגע. אם אני אספר לכם,

איך נרוויח כמה שיותר מזמן המשחק עם הילדים?

בתוך השגרה היומיומית והתובענית אותה אנו חווים, מציאת זמן איכות עם הילדים שלנו לא תמיד ראשונה בסדרי העדיפויות וגם אם מצאנו עצמנו יושבים ומשחקים עם הילדודס, המחשבות שלנו מתרוצצות בין מה שהיה היום בעבודה לבין המשימות שעוד מצפות לנו. זמן איכות יכול להתבטא במגוון פעולות שאתם עושים עם הילד במשותף- ומחקרים הוכיחו שדי ברבע שעה של נוכחות מלאה כדי שהילד ירוויח את המיטב מהזמן המשותף הזה. משחק הוא בילוי נהדר לזמן איכות בעיקר כשהוא מעניק לנו הצצה לעולמו הפנימי של הילד. משחק שמעורר שיתוף הדדי (כי גם ההורה צריך להשתתף במשחק ולשתף) יוצר קרבה עמוקה בין ההורה לילד ופותח ערוצי תקשורת חדשים. אספתי לכם כמה נקודות חשובות בעזרתן תרוויחו כמה שיותר מזמן המשחק- שחקו איתם בנוכחות והנאה- כשאתם נהנים הילדים שלכם מרגישים

זוהר יעקב, מלווה תהליכי שינוי להורים ומתבגרים, מאמנת ילדים ונוער,
שוהם, zoharyaacov@gmail.com
חייגו עכשיו
  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle

2013  כל הזכויות שמורות לזוהר יעקב ©