המעבר מבית הספר היסודי לחטיבת הביניים הוא אחד השלבים המשמעותיים ביותר בהתפתחות הילד. תקופה זו, המתרחשת לרוב סביב גיל 12–13, מתאפיינת בשינויים קוגניטיביים, רגשיים, חברתיים ופיזיולוגיים. עבור מתבגרים רבים מדובר בתקופה של חיפוש זהות, צורך גובר בעצמאות, לצד התמודדות עם לחצים לימודיים וחברתיים מוגברים. עבור ההורים, המעבר הזה טומן בחובו אתגר כפול- ללוות את הילד בתהליך מבלי לחסום את צעדיו הראשונים לעצמאות, אך גם מבלי להותיר אותו חשוף ללא תמיכה.
שינויים קוגניטיביים- בגיל זה מתפתחת החשיבה המופשטת (על פי פיאז'ה: שלב האופרציות הפורמליות). הילדים מסוגלים לחשוב באופן ביקורתי, לשאול שאלות על צדק, ערכים ותפיסת עולם. יכולת זו מלווה לעיתים גם בנטייה לערער על סמכות ההורים והמורים.
שינויים רגשיים- גיל זה מלווה בתנודות במצב הרוח, ברגישות גבוהה לביקורת ובצורך גובר לאישור חברתי. מתבגרים עשויים לחוות תחושות בדידות או חרדה במעבר למסגרת חדשה.
שינויים חברתיים- הכניסה למסגרת רחבה יותר, הכוללת תלמידים חדשים וכיתות רבות, מעצימה את החשיבות של השתייכות חברתית. דימוי עצמי חברתי הופך למרכיב מרכזי בתחושת הערך העצמי.
שינויים פיזיולוגיים- גיל זה חופף לתחילת גיל ההתבגרות הפיזיולוגי. השינויים הגופניים, לעיתים לא אחידים בקצבם בין החברים לכיתה, עלולים לגרום למבוכה ולתחושת חוסר ביטחון.
שינויים לימודיים- דרישות הלימודים בחטיבת הביניים מורכבות יותר: מעבר ממורה אחד למורים רבים, העלאת רמת העצמאות בלמידה, צורך בניהול זמן אישי ועמידה במטלות מרובות.
השילוב בין כלל הממדים הללו הופך את המעבר לחטיבה לרגיש ובעל פוטנציאל ליצירת מתח בבית ובבית הספר.
המעבר מבית הספר היסודי לחטיבת הביניים הוא תהליך מורכב ורב־ממדי, המשלב שינויים רגשיים, חברתיים, קוגניטיביים ופיזיולוגיים. הורים יכולים להפוך אותו להזדמנות לצמיחה על ידי יצירת סביבה תומכת, קשובה ומעצימה. ליווי הורי נכון אינו מונע את הקשיים, אך מעניק לילד כלים, ביטחון ומשאבים פנימיים להתמודד איתם בהצלחה.
הקשיים המרכזיים נוגעים לשינויים חברתיים (מסגרת גדולה, חברים חדשים), לימודיים (מעבר למורים רבים, דרישות עצמאות גבוהות יותר), רגשיים (עלייה בחרדה ובחוסר ביטחון), ופיזיולוגיים (תחילת גיל ההתבגרות והשפעתו על הדימוי העצמי).
הורים יכולים לעזור באמצעות שיחה פתוחה על החששות, חיזוק תחושת המסוגלות העצמית, מתן כלים לניהול זמן, ושמירה על שגרה ביתית תומכת ומובנית.
תקשורת רציפה עם צוות בית הספר מאפשרת לזהות קשיים מוקדם, לשתף פעולה עם המורים ולהראות לילד שיש סביבו רשת תמיכה.
כן. בגיל זה הערך העצמי מושפע מאוד מהשוואה חברתית, שינויים גופניים והצלחות או כישלונות בלימודים. תמיכה הורית משמעותית יכולה לצמצם את הפגיעה בערך העצמי ולחזק את החוסן.
פעילויות כמו תכנון לוח חזון אישי לשנה החדשה, בניית סדר יום משותף, מפגשים עם חברים, ושיחות קבועות בסוף היום – כולן מחזקות תחושת ביטחון ושייכות.
מארז אימוני ערכי לנערות יחד עם קורס דיגיטלי לאימהות, תהליכים אימוניים בנושאים דימוי עצמי, דימוי גוף, דימוי חברתי, ערכי המשפחה, התמדה ועוד.
מחברת עם כלים אימוניים לתרגול עצמי בבית. במחברת תמצאו כלים אימוניים שהם ה״להיט״ בחדר האימון שלי, ומקום לכתיבה חופשית
ערכות שפת האימון לילדים ומתבגרים, כלים אימוניים לתרגול בבית, בקליניקה או בכיתה, למטפלים, מאמנים, מורים והורים.
